• צח בן שמואל - פיתוח אישי

על קפה, חבישת מסכות, ס' אחת ומה שבניהם



כל בוקר כשאני מתעוררת אני שמה על עצמי מסכה

לפעמים אנחנו נדרשים לחבוש מסכה שתסתיר את הקושי האישי, הכאב או ההרגשה הלא טובה בה אנו נמצאים ולצאת אל העולם הגדול שמחכה לנו שם בחוץ שזקוק לעזרתנו שקורא לנו לבוא אליו כי הוא צריך, אצל חלקנו זוהי מציאות יומיומית עליה הם חוזרים יום ועוד יום ועוד יום, חובשים מסכה על הפנים יוצאים לעולם הגדול חוזרים הביתה בסיומו של יום מסירים אם המסכה וחוזרים להיות אנחנו האמיתיים חוזרים להתמודד עם קשיי היומיום עם המשברים האישיים לעיתים אפילו מתפרקים עד ליום המחר אז אנחנו מצליחים לאסוף את עצמנו לחבוש שוב את המסכה ולצאת את העולם הגדול שקורא לנו לבוא


כאלו הם חייה של ס שעד לאחרונה היתה אחות באחת המחלקות בבית החולים בו אני מתנדב. הפגישה הראשונה שלנו, של ס' ושלי, היתה פגישה אקראית בקפיטריה שבקומת הקרקע בבית החולים, שנינו חיכינו לקבל את הקפה שלנו, לא הכרנו אחד את השניה אבל העמידה בתור והאהבה שלי לשוחח עם אנשים אותם אני לא מכיר הביאה לתחילתה של שיחה שעד מהרה התפתחה לקשר חברי, קשר שהוביל לסדרה ארוכה של שיחות בהן סיפרה לי ס' על חייה ועל הטלטלות שעברה ושעדיין עוברת.

נראה כאילו ומשהו למעלה החליט לבדוק עד כמה הכתפיים שלך איתנות והעמיס עליהן משקל שלא היה מבייש שרירן אמיתי, אמרתי לה באחת השיחות שלנוף אתה ממש צודק ענתה לי ס' אין לך מושג כמה אתה צודק.

אתה יודע, אמרה לי ס' באחת השיחות ביננו, כל בוקר כשאני מתעוררת אני שמה על עצמי מסכה שמחה מסכה של חיוך ולמרות כל הכאב והקושי אני יוצאת מהבית לבית החולים למשמרת שלי, אני יודעת שמחכים לי שמה ושאני לא יכולה לאכזב את החולים שלי, יש לי אחריות כלפיהם.

במשך כל המשמרת אני מנסה להחזיק את עצמי, לא תמיד בהצלחה, להחזיק את המסכה על הפנים שלי בלי שאף אחד יודע מה באמת יש מאחורי המסכה הזו מה באמת קורה לי בפנים. אחר כך כשאני חוזרת הביתה אני מסירה את המסכה וחוזרת להיות האני העצמי הכואב המבולבל והעצוב.

לפעמים אני מרגישה שאני כבר לא יכולה יותר אז אני יורדת לכאן לוקחת לי קפה והולכת לפינה שלי שם אני נמצאת לבד, שם אני מרשה לעצמי לרגע להסיר את המסכה, לבכות להתפרק אבל מיד אחר כך אני נזכרת שיש חולים שמחכים לי, שאני במשמרת אז אני שמה על עצמי שוב את המסכה אוספת את עצמי וחוזרת למחלקה.

מה זה עושה לך כדאת שמה על עצמך את המסכה שאלתי אותה, זו הרגשה מצוינת הרגשה שמחממת את הלב אני מרגישה שאני רצויה שאני חיונית שיש לי בשביל מה לקום בבוקר יש לי בשביל מה לצאת מהבית זה ממלא אותי בכוחות גורם לי להיות מסוגלת לעשות את מה שאני עושה כל יום כבר כמעט 10 שנים.

הכוח הזה שאת מתמלאת בו בכל פעם שאת מגיעה למשמרת, יכול להיות שהוא גם זה שמאפשר לך לעבור את החלק השני של היום בשאת לא במשמרת, כשאת בבית עם כל הקשיים והמורכבות האישית יכול להיות שהוא מאפשר לך להיות מסוגלת לקום למחרת בבוקר ולהגיע שוב למשמרת, שאלתי אותה?

לא חשבתי על זה ככה אבל עכשיו כשאתה אומר את זה יש משהו בדברים שלך, כנראה שהאנרגיה הזו לא נגמרת כשאני יוצאת מהמחלקה אלא ממשיכה להיות בתוכי ולעזור לי להיות מסוגלת לקום למחרת בבוקר ולחבוש שוב את המסכה על הפנים.

הלוואי והייתי יכולה גם בבית לשים על עצמי את אותה מסכה ולהרגיש את אותן אנרגיות שאני מרגישה בבית החולים לקבל את אותו כוח שאני מקבלת מהטיפול בחולים שלי גם אצלי בבית.

את חושבת שתרגישי טוב עם עצמך אם תדעי שבבית שלך במקום האישי והפרטי שלך את לא יכולה להיות אמיתית עם עצמך ושגם כאן בבית את משחקת תפקיד של מישהי אחרת, שאלתי את ס' . לצערי אני מבינה שלא אוכל לעשות את זה, לא אוכל לשקר לעצמי.

ומה עם לנסות ולשנות את המציאות שלך לנסות ולשנות את אותם דברים שמקשים עליך שגורמים לך להרגשה הלא טובה הזו, שאלתי אותה, הלוואי שהייתי יכולה ענתה לי ס' אני לא מסוגלת לזה.


לפני כחודש ימים עזבה ס' את בית החולים ועברה לעבוד בסניף קופת חולים שקרוב יותר למקום בו היא מתגוררת, לקחתי את כל מה שדיברנו עליו בשיחות הרבות שלנו, הבנתי שאני צריכה לעשות שינוי והשינוי הכי נכון עבורי יהיה במקום העבודה ולא בסוג העבודה, התקרבתי הביתה, אני עובדת בקופת חולים כאחות בקהילה, יש לי יותר זמן לעצמי, אני יותר רגועה ואני אפילו מתחילה להרגיש יותר טוב עם עצמי, החיים כבר לא כל כך יושבים לי כל כך כבד על הכתפיים כמו שהיה פעם אמרה ס' .

אני רוצה להודות לך על הכל אמרה ס', אין צורך עניתי לה את צריכה להודות לעצמך על שהיה בך את הכוח ואת התבונה להחליט לעשות שינוי, להחליט לבחור בחיים, לבחור בך ובטוב שבך ויש בו המון. ומה עם הקפה שלנו שאלה? אני כאן כל יום ראשון אמרתי לה ואת יותר ממוזמנת להגיע לקפה אני אגיע אמרה לי ס' אני אגיע.

👈גם אתם רוצים להפסיק לחבוש כל בוקר, רגע לפני שאתם יוצאים אל העולם הגדול מסכה שהיא ההפך הגמור ממה שאתם מרגישים ההפך הגמור מכם ואתם לא יודעים איך עושים את זה?

מזמין אתכן ואתכם ליצור איתי קשר לקבוע לקפה ולהתחיל במסע להורדת המסכות המסע שלכם אל עצמכם🌹

0 צפיות0 תגובות

התקשרו אלי ונקבע פגישה

צח בן שמואל 

פיתוח אישי-לשים את עצמך במרכז

נייד: 053-3404206

מייל: benshmuelz@gmail.com

רוצים לשמור על קשר?

© 2023 by The Plan. Proudly created with Wix.com