למה לי לקחת ללב, יש לי דברים אחרים בראש

עודכן ב: 9 פבר 2019

הלב הוא משאב יקר מידי בכדי שנבזבז אותו על דאגות של אחרים. מדוע בכל זאת אנו לוקחים ללב דברים שאינם תלויים בנו ומענישים את עצמנו על מעשיהם ומחשבותיהם של אחרים וכיצד ניתן להפסיק עם זה?




למה לי לקחת ללב, יש לי דברים אחרים בראש


כמה פעמים שמעתם את המשפט - "להתעצבן זה להאשים את עצמך על טיפשותם של אחרים"?כמה פעמים מצאתם עצמכם מרגישים פגועים מאירוע שהתרחש או מאדם שפגע בכם? כאשר אתם לוקחים דברים ללב באופן אישי, מתעצבנים או נעלבים מהאחר מעשיו או אמירותיו, אתם למעשה במו ידכם פוגעים בעצמכם, מזינים את עצמכם באנרגיות שליליות ומביאים את עצמכם למקום בו לא הייתם בוחרים להיות לו היה הדבר תלוי בכם.

החדשה הטובה היא שלא חייבים להיות במקום הזה וכל זה באמצעות החלטה אחת קטנה ופשוטה שאתם צריכים לקבל והיא - לא לקחת שום דבר באופן אישי.


מדוע אנשים לוקחים דברים באופן אישי?

אנשים נוטים להתייחס לאירועים שונים באופן אישי בשל הצורך להרגיש שהם בשליטה על האירוע, שהם חלק משמעותי ממנו ושיש להם יכולת להשפיע על המתרחש וזאת על ידי כך שהם לוקחים אחריות מלאה על המתרחש, בין אם הדברים קשורים בהם או בין אם לא. לקיחת אחריות מלאה על האירוע מביאה אותם למצב בו אין להם ברירה, אלא לקחת הכל באופן אישי, גם אם הדבר לא קשור אליהם במישרין.


האם אנו צריכים לקחת אחריות על מעשיהם, מחשבותיהם ואמונתם של האחרים? מדוע אנחנו חוזרים שוב ושוב על המנטרה שאי אפשר שלא לקחת דברים באופן אישי, והאם זה הופך אותה לנכונה? או שמא החזרה הזו לפיה אנו אחראים על הכל והכל תלוי בנו טופחת לנו על האגו וקשה לנו להיפרד ממנה.



יש לי דמיון שעוזר לפעמים לשכוח


אם נשכיל להבין כי אנחנו אחראים אך ורק על מחשבותינו ומעשינו וכי מחשבותיהם ומעשיהם של האחרים הנם באחריותם המלאה, נוכל להסיר מעלינו את האחריות שאנו כה ממהרים לקחת שלא לצורך ונפסיק לקחת ללב ובאופן אישי דברים שאינם תלויים בנו. בשלב זה נגלה כי אנחנו נמצאים במקום אחר בו נעים לנו להיות, שהוא בחירה ישירה ועצמאית שלנו, מקום שמעצים אותנו וממלא אותנו בהרגשה טובה ובכוחות להמשיך הלאה.


אם אתם מאותם אלו שלוקחים ללב דברים שאינם קשורים אליכם באופן אישי והגעתם עד לכאן בוודאי הבנתם שישנה דרך אחרת להביט על החיים. אל תיקחו באופן אישי דברים שאינם תלויים בכם, שמרו על הלב שלכם, הימנעו ממצב בו אתם פוגעים בעצמכם ומציבים את עצמכם במקום בו לא הייתם בוחרים להיות בשל אמירה או מעשה של משהו אחר.

ההבנה הזו תלויה אך ורק בכם ובבחירות שלכם וכל מה שנותר לכם הוא להחליט שאתם מתחילים ליישם אותה ולא לוקחים יותר ללב, כי הוא דבר יקר מידי בכדי שתבזבזו אותו על דאגות של אחרים.




תן לעצמך לסלוח , פשוט לאהוב


לסיום, או ליתר דיוק לכבוד תחילתו של השינוי מקדיש לכולכם את השיר הנפלא והכל כך נכון ומדויק של אריק איינשטיין ושלום חנוך -או ללחוץ על הקישור למה לי לקחת ללב ולהאזין לשיר הנפלא


למה לי לקחת ללב

למה לי לקחת ללב - יש לי דברים חדשים בראש, יש לי דמיון שעוזר לפעמים לשכוח.

למה לי לקחת ללב - יש לי הרבה לאהוב מראש, יש לי תמיד חברים שעוזרים לשמוח.

תן לצעוק, תן ללמוד, תן לצחוק ותן לשמוע. תן לחיות ותן לטעות תן לעצמך לסלוח. פשוט לאהוב.

זה מה שרציתי לכתוב - לך עם זה לאט, ואז תוכל פשוט לרוץ מהתחלה.

למה לי לקחת ללב - יש לי דברים חדשים בראש, יש לי דמיון שעוזר לפעמים לשכוח



82 צפיות0 תגובות