כיצד להציב מטרות נכונות בחיים ולהצליח ליישם אותן

מה הקשר בין מסגרות לדרך בה אנחנו מסתכלים על החיים שלנו? מרגישה תקועה בתוך מסגרת שחונקת אותך? ...

המכחול כשלב הראשון לשינוי בחיים מכחולים, ישנם רחבים וישנם דקים ישנם קטנים וישנם גדולים. מכחולים, אותו פריט שכבר מגיל צעיר מגן הילדים אנו...

בציור בצבעי פסטל אי אפשר לערבב צבעים כדי ליצור צבע חדש, צריך להיות מדויקים, לעבוד קשה, לנסות ושוב לנסות לבחון היטב ולחקור ובעיקר להתנסות...

" דע לך"! ג'פטו, פנה אלי ואמר "בתוך בול העץ יש דמויות אין מספר סלק את המיותר, בלי חשש, ביד בטוחה ותוציא מהעץ כל שתאווה נפשך" חג האביב...

מה את רואה כאן שאלתי את מיכל? פרח שמוקף בגדר תיל כזו מפחידה כמו בכלא, זו מטאפורה דווקא די טובה ונכונה למצב שאני נמצאת בו היום, ממש כמו...

לפעמים אנחנו נדרשים לחבוש מסכה שתסתיר את הקושי האישי, הכאב או ההרגשה הלא טובה בה אנו נמצאים ולצאת אל העולם הגדול שמחכה לנו שם בחוץ שזקוק...

יש ימים בהם הקליניקה שלי נודדת לטבע, אחד על אחד באוויר הפתוח. מסביב הטבע והמרחבים המאפשרים והמכילים האוויר הפתוח ותחושת החופש. יש משהו...

יש רגעים בחיים בהם אנחנו חייבים לקבל החלטה מה אנחנו רוצים לעשות עם עצמנו. בדרך כלל המציאות תכפה עלינו את אותם הרגעים בהם אנו מבינים כי...

טו בשבט הוא חג האילנות אז לרגל החג הנה סיפור קצר על עץ עתיק שלימד אותי שיעור לחיים. לפני מספר ימים, אחר צהרים אחד סוער וגשום החליט עץ...

תקשיב טוב לסבתא הזקנה שלך, אמרה לי פעם הנונה שלי, מי שלא יודע לצחוק על עצמו הוא אדם מסכן ועצוב מאוד. היום הוא יום הצחוק מהבטן, צחוק חזק...

חיבוק, מחווה גופנית של אהבה, אהדה, קרבה או הערצה שנהוגה בדרך כלל בין אנשים קרובים שרוצים להפגין חום וחיבה כלפי האחר ולומר לו אני פה...

היום הוא יום חגו של הפינגווין היום הוא יום הפינגווין הבינלאומי, הפינגווין אותו עוף שלא יודע לעוף, עם רגלים קטנות שעליהן הוא ספק הולך ספק...

לרגל יום המרציפן שחל היום רוזה מרציפן אוהבת את מקס כי יש לו ידיים הכי הכי ויש לו רגליים הכי הכי ויש לו עיניים הכי קטנות בעולם רוזה...

במהלך הליכה בפארק ראיתי אותה עומדת שם מביטה אל הנוף, קשה היה להתעלם מהאושר שמילא אותה ומהחיוך שעל פניה, הסתקרנתי וניגשתי אליה. יופי של...

רגע לפני שמהדקים עלינו את מה שהטילו עלינו ושלא באמת אכפו, רגע לפני שהטרלול בו אנו חיים עובר שלב נוסף, עולה מדרגה, רגע לפני שסוגרים את...

סוף השבוע ראשון של השנה החדשה הוא זמן טוב לעצור לרגע ולחשוב איפה אני רוצה לראות את עצמי בסיומה של השנה שזה עתה התחילה, אז נכון יש קורונה...

רגע לפני תחילתה של החדשה וסיומה של הנוכחית, במהלך הליכה בפארק נתקלתי בהם, עומדים ומביטים על העוברים והשבים שחלפו על פניהם חלקם בריצה...

אני חייבת להטעין מצברים לפני הסגר, כתבה לי תמר, מה אתה מציע? הקליניקה שלי בחוף הים עדין פתוחה, עד הסגר עניתי לה, אני באה ענתה לי מיד תמר....

בחוץ שמש אז יצאנו החוצה לאימון אישי מלווה בפעילות גופנית. הליכה במרחבים הפתוחים מאפשרת לנו להביט על המציאות קצת אחרת, לגלות דברים חדשים,...